当下，全民健身热潮高涨，双眼近视度数800度的小云（化名）也迷上了跳操，经常跟着动感音乐蹦蹦跳跳。但周末连续跟跳2小时后，小云突然发现右眼上方区域被一块“黑影”遮挡住视线，眨眼时还感觉到有白光闪过，无论是转动眼球、擦洗眼睛、闭眼休息都没能改善，焦急的她立即赶到了医院就诊。经检查发现，小云被确诊为右眼视网膜脱离，需进行手术治疗。

“对于高度近视（近视度数>600度）的人群，跟练健身操是可行的，只不过需要避免运动幅度过大。”衡阳爱尔眼科医院眼底病学科主任罗新店解释道，我们的眼球就像气球，近视度数越高气球吹的越大，表面就拉伸的越薄，越容易破，而高度近视的患者眼球长于正常人，这意味着他们的眼球壁更薄、更脆弱，视网膜长期受到牵拉，一旦有外力影响，如头部剧烈摇晃、摆动等，则容易发生视网膜变形、裂孔、甚至脱离，会严重影响视力，还可能导致失明。

罗新店介绍，高度近视可引起诸多眼部并发症，例如，青光眼、白内障、脉络膜萎缩、视网膜脱离等，严重可以致盲。对于高度近视患者而言，最重要的就是做到定期眼部体检，做到半年至一年一检，监测眼压情况和眼底状况，一旦发现问题，及时治疗，避免造成不可逆的视觉损伤。

“高度近视眼发生视网膜脱离的概率比普通人要高，但发生前一般会有预兆。”罗新店提醒，如果突然出现视野缺损、视力下降、眼前有黑影飘动或是有闪光感等症状，应尽快到医院做进一步检查和治疗。只要及时治疗，视力可以得到较好的恢复，若一旦视网膜脱离时间长，脱离的组织失去营养，造成组织的变性死亡，此时即使通过手术复位后也难以恢复视力。