近日，8岁的梦梦（化名）因频繁眨眼、总是喜欢用手揉眼睛，在妈妈的陪伴下来到医院就诊。经详细的眼部检查后，梦梦被诊断为干眼。“这么小的小孩也会得干眼吗？”梦梦妈疑惑地问到。

衡阳爱尔眼科医院角膜及眼表学科主任张星慧解释，随着近年来视频终端的普及，以及大量网课等多种原因，让儿童也逐渐成为干眼的高发人群之一。“由于孩子的表达能力弱、检查配合度低，加上对儿童干眼认知的不足，都是导致家长容易忽视孩子患病、发病的主要原因。”张星慧强调，除了出现眼干、畏光、眼胀、视力模糊等症状外，如果不及时治疗，干眼还可能诱发角膜穿孔、眼部感染和视力改变等并发症。

“关于儿童干眼，其实重要的还是预防。”张星慧建议广大家长，通过以下4点来帮助孩子预防干眼：

1.需保持合理的用眼习惯，尽量减少看手机、ipad、电脑等电子设备的时间，如需使用，应保证每天不超过一个小时，同时要多眨眼，促进泪液分泌。

2.加强户外运动，每天2小时以上的户外运动，不仅可改善和预防干眼症状，也可以降低近视发生率和近视度数增长。

3.保证充足的睡眠时间，使眼睛得到充分休息。

4.保证营养均衡，保持多种维生素、微量元素、蛋白质等的营养均衡摄入，减少零食和含糖饮料。

“干眼致病原因复杂，准确区分干眼类型的‘对症下药’非常重要。”张星慧提醒，孩子一旦确诊为干眼，需要尽早去正规的眼科医疗机构进行规范系统的治疗。（通讯员 刘寅晖）