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疫情当下糖网患者如何做好自我管理?爱尔眼科专家提醒......
2020-02-20 17:36:39 字号:

因疫情影响,很多人宅家缺少运动,再加上过年期间饮食种类丰富。那么,在特殊时期,糖网患者有哪些需要注意的事项呢?

衡阳爱尔眼科医院眼底病学科主任罗新店建议:

一、居家用药不能停

糖网患者降糖、降压等药物须按医嘱持续服用,否则会导致眼底病变及其他并发症加重,甚至加重心脑血管疾患。

二、保持足够睡眠

睡眠是一种主动调节重新组合以及整顿的过程,睡眠不足或睡眠质量不佳会影响血糖控制。建议糖网患者睡前少玩手机,保障充分睡眠时间。

三、加强体育运动

坚持运动是降低血糖的有力武器。建议居家期间,糖网患者选择有氧运动项目,以中低强度的节律性运动为好。如健身操、太极拳等。

四、饮食控制不可少

糖网患者在家的时候,要根据自身血糖情况,控制主食摄入,积极做好“三高”的控制和综合管理。

最后,罗新店提醒,如眼前出现黑影、闪光感或视力下降等,很可能是玻璃体出血、视网膜脱离、视神经疾病以及视网膜血管疾病等。此时建议及时来院检查治疗。

来源:红网

编辑:李璐

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