红网时刻衡阳10月24日讯（通讯员 朱嘉林 记者 谭倩）为了促进睡眠学科的发展，提升医务人员睡眠整体诊疗水平，湖南省睡眠研究会将于10月下旬起，针对市县级医院、基层睡眠专科和门诊等医护人员/对睡眠感兴趣的初学者开展睡眠医学网络培训系列课程。

充足的睡眠、良好的心态、均衡的饮食和适当的运动是人类健康的四大基石。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。睡眠差对人体的身体健康有着极大的负面影响，使人体的免疫力下降，诱发心脑血管疾病、肿瘤等一系列心身疾病。据湖南省睡眠研究会理事长、南华大学附属南华医院院长、南华大学附属南华医院睡眠医学中心名誉主任汤永红教授介绍，目前我国人群的睡眠健康问题日益严峻，有超3亿人被失眠症、睡眠呼吸暂停（俗称打鼾）、嗜睡症等各种睡眠问题困扰，但由于睡眠医学学科发展滞后，临床睡眠专科（睡眠医学中心）和睡眠医学专业人员严重不足，导致大部分各类睡眠障碍患者求医无门。

此次培训课程以2022年7月最新出版的《睡眠医学》（第二版）为蓝本，以该教材主编赵忠新教授领衔湖南省睡眠领域专家为授课老师，结合睡眠相关指南和专家临床经验授课，共18节课，内容涵盖各章节，每节课30-45分钟，采取直播+回放形式，欢迎大家踊跃参与学习。培训时间为2022年10月25日起，每周二、四晚19：30开始。