“健康科普行——万场健康知识讲座”活动走进社区。

活动现场工作人员示范心肺复苏实操流程。

红网时刻新闻6月24日讯（通讯员 刘龙凤）为深入推进全民健康素养提升行动，扎实办好民生健康实事，筑牢群众健康防线，6月24日，雁峰区雁峰街道社区卫生服务中心在厉家冲社区开展了“健康科普行——万场健康知识讲座”活动。

本次讲座由中心中医疼痛科国家高级技师、针刀医学专家陈建龙主讲，结合中老年体虚劳损、颈肩腰腿痛、脾胃失调、失眠多梦等高发问题，重点讲解艾灸、刮痧、拔罐、耳穴、穴位按摩等适宜技术适应症、操作规范、禁忌事项；同步科普体质辨证养生、三伏养生等知识，区分气虚、湿热、寒湿等不同体质，针对性给出居家调理方案。现场示范肩颈穴位按压、简易刮痧手法，手把手纠正群众错误理疗方式，讲解居家理疗避坑要点，科普盲目拔罐、私自艾灸带来的健康风险。

同时本次活动现场工作人员示范心肺复苏实操流程，手把手指导群众实操练习。现场还开设了便民义诊专区，医师为居民辨证体质、把脉问诊，开展免费刮痧体验服务，发放中医养生手册、健康教育宣传礼品，一对一解答群众慢性病中医调理、居家理疗、中药服用等疑问，破除居民中医养生误区。

此次健康科普系列讲座立足便民普惠原则，以常态化、规模化科普活动，补齐基层健康宣教短板，破除大众健康认知盲区。参与群众纷纷表示，讲座内容接地气、实用性强，学到了实用防病自救技巧。

下一步，该系列讲座将持续常态化开展，持续优化科普内容，丰富科普形式，深耕基层健康服务，持续普及文明健康生活方式，稳步提升全民自我健康管理能力，全力夯实全民健康根基，助力健康城市建设。