红网时刻新闻10月10日讯（通讯员 孙媛 杨小毛 肖晶今）10月10日是第35个世界精神卫生日，今年宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。为进一步普及精神卫生科普知识、提升辖区居民心理健康素养，营造全社会关注、支持精神卫生工作的良好氛围，石鼓区多家基层医疗卫生机构当天同步开展主题宣传、免费义诊与健康咨询活动，引导居民正确看待情绪波动和心理困扰，学会自我调适、积极求助，消除对精神卫生疾病的歧视与误解。

进广场：科普咨询送健康

活动现场。

10月10日，潇湘街道社区卫生服务中心在曾国藩广场开展心理健康主题宣传暨免费健康咨询活动。活动现场通过悬挂主题横幅、发放宣传手册、摆放科普资料、现场答疑等多种形式，普及情绪管理、压力疏导、睡眠调节、焦虑抑郁早期识别、心理危机干预、精神疾病预防与康复等核心知识。医务人员还为到场居民提供免费血压、血糖测量服务，细致讲解检测结果，针对高血压、糖尿病等慢性病患者合并失眠、焦虑、情绪不稳等身心问题，一对一开展健康指导、生活方式干预和就医咨询，积极倡导“身心同治、身心同健”的科学健康理念。

进社区：专家义诊护心灵

当天，石鼓区石鼓医院（石鼓区心理健康和精神卫生防治中心）党支部在五一街道杨家坪社区开展主题宣传与义诊活动。医院特邀衡阳市第二人民医院（衡阳市精神卫生防治中心）心理科专家，与本院心理咨询师及医护志愿者组成服务团队，设立咨询台、悬挂横幅、发放宣传手册。

活动现场。

作为石鼓区社会心理咨询公益服务站及精神卫生防治中心的核心依托单位，石鼓医院现场引入先进的“灵犀心理测评系统”，为有需求的市民提供免费专业心理评估与压力测试。心理咨询师运用倾听、共情等专业技巧，耐心解答职场压力调节、亲子沟通技巧、老年心理关怀等困惑，并提供个性化疏导建议。针对青少年及老年群体，专家团队结合进校园、进社区服务经验，重点讲解考前焦虑缓解、留守儿童心理关爱、空巢老人情感慰藉等热点话题，倡导家庭、学校、社会共同构建心理健康防护网。本次活动共发放心理健康科普资料1500余份，接待群众咨询180余人次，完成心理初步评估30余例。

石鼓区相关负责人表示，心理健康与精神卫生是全民健康的重要组成部分，关系到人民群众的幸福感与社会和谐稳定。下一步，辖区医疗卫生机构将持续深化“党建+公益服务”模式，常态化开展心理健康科普、宣讲、筛查、干预及入户随访、健康指导等服务，推动优质心理医疗资源下沉，努力打通群众心理健康服务“最后一公里”，共建健康、阳光、和谐的社区心灵家园。