形式多样的考前减压活动。

学生手拿气球穿过金色拱门。

形式多样的考前减压活动。

主题讲座现场。

红网时刻衡阳6月16日讯（通讯员 邓夏兰）减压小游戏、家访心理辅导、心态调节讲座……面对即将来临的中考，石鼓区各中学开展形式多样的考前减压活动，帮助学生缓解压力，调整备考心态，以积极、乐观、健康自信的精神状态迎接中考。

6月15日上午，石鼓区第三中学开展中考前心理减压活动暨毕业典礼。2023届中考毕业班学生手拿气球穿过金色拱门，寓意着中考胜利，前程似锦！全校老师和初一初二的学弟学妹分列红地毯两侧，为毕业生送上最真挚的美好祝福。

活动中，该校校长用激情的话语为初三的学生加油打气。学生则通过踩气球游戏、拍摄个性照片等形式放松心情，在欢声笑语中，大家拿起可乐，为中考干杯，为自己干杯。

石鼓区第四中学为帮助家长们更好地辅导孩子轻松备考，开展了全员家访及心态调节主题讲座。家访中，随访教师重点和家长沟通孩子在校学习情况及中考迎考的一些思想动态，有针对性的给家长讲解缓解孩子考前心理焦虑的一些小建议，为孩子轻松备考提供全面精准服务。学校兼职心理辅导教师以“轻松备考、筑梦未来”为主题为中考学子举办讲座，帮助学生以阳光心态迎接中考。

石鼓区第二中学邀请团区委及区妇联到学校为中考学子进行心理疏导，开展“轻松备考 12355与你同行”中考心理减压主题讲座，让学生释放压力、宣泄不良情绪，缓解考前心理压力、调适心理状态、增强迎考信心，以平和的心态、饱满的情绪迎考备考。