心理健康讲座现场。

红网时刻新闻4月30日讯（通讯员 肖晶今）4月29日下午，衡阳市石鼓区卫健系统聚焦“暖心关怀·赋能释压·守护心灵”组织开展心理健康讲座，基层单位共计120余人参加。

本次活动，邀请市第二人民医院副院长、市精神卫生中心常务副主任、国家二级心理咨询师、国家中级心理治疗师雷飞燕就《医务人员情绪疏导与压力管理技巧》作专题心理健康辅导讲课。她从医护人员工作现状入手，详细分析了当前职场压力，梳理情绪问题，并从“深呼吸、抚摸、拥抱、闻香、心理咨询”等五个方面讲解释放压力技巧。

参加讲座人员现场通过“灵犀心理测评系统”开展心理测试，大家纷纷表示受益匪浅，希望这样的心理健康知识讲座活动可以多举行，在今后工作当中注重自身心理健康的同时，也会争做作为守护人民群众生命健康的卫士，积极为建设“健康石鼓”奉献力量。

据悉，石鼓区一直高度重视社会心理健康，相继在石鼓医院、青山社区卫生服务中心设立了“石鼓区社会心理公益服务站”，与中南大学湘雅二医院合作，引进了“灵犀心理测评系统”，并开通了0734-8213020心理健康热线，为有需要的群众免费提供心理咨询。今年更是把为生活失意、心态失衡、行为失常、性格偏执的“三失一偏”人群免费提供心理咨询服务，纳入全区重点民生实事，切实保障群众身体健康，维护社会和谐稳定。