上午，戒毒人员进行舞蹈排练。

　　值班民警耐心教会戒毒人员叠“豆腐块”。

　　学习《弟子规》、《三字经》是一天生活中不能缺少的课程。

　　走廊墙壁上张贴着各种警示语，以此时刻警醒着他们。

　　红网衡阳站记者宋美君报道

　　朗朗的书声，优美的舞姿，舒心的笑容，规律的生活……6月23日，记者走进衡阳市第一强制隔离戒毒所，看到了这一切。

　　从“抵制戒毒”到“自愿戒毒”，从“浑噩度日”到“规律生活”，从“迷茫无助”到“畅想未来”，衡阳市第一强制隔离戒毒所以“戒毒从心开始”为理念，实施“以文化人、以情动人、以业立人”的工作方式，让戒毒人员“出去不再进来”。

　　这里，戒毒人员有规律的生活

　　清晨7点，伴随着优美的音乐，戒毒人员起床，开启一天规律的戒毒生活。

　　洗漱完毕后，7点30分，值班民警送上暖心早餐，为了给他们补充营养，鸡蛋是必不可少的。

　　8点，他们齐声高唱监管心灵指导之歌《感恩一切》，之后集体学习《弟子规》，《三字经》，这些内容除人手一份外，还张贴在宿舍墙壁上，以此时刻警醒他们。随后，各戒毒区域的人员按照“课表”开展活动，亦或排练舞蹈、瑜伽，亦或进行手工技能培训，亦或普及法律和经典文化知识。

　　11点30分至下午3点是午餐加休息时间，3点后，戒毒人员会继续按原定流程，开展生理康复锻炼、文化学习、职业技能培训等形式多样的生活。

　　下午5点30分，用完晚餐之后，到8点30分，全体人员朗读《弟子规》，合唱《感恩一切》，同时组织观看《新闻联播》等时政节目，和一个小时的经典文化知识视频讲课，保持戒毒人员对社会的关注了解，同时丰富他们的精神生活、陶冶人文素养。

　　晚上9点30分便到了就寝时间，至此一天的戒毒生活迎来尾声。

　　一天的戒毒生活很紧凑，且丰富多彩。“戒毒，要从改变他们的生活习惯开始，规律有序的生活，使他们的内心更充实。”第一强制隔离戒毒所所长邱衡告诉记者，这些生活课程的安排，正是第一强制隔离戒毒所实施的“安全监管、智慧监管、爱心监管、教育监管”的有效体现。

　　这里，让戒毒人员重拾幸福人生

　　陈大姐是一位女企业家，早年离异，独生儿子是她唯一的希望。生活弄人，2005年，15岁的儿子不幸死亡。性格开朗，事业有成的她开始变得自闭，不与任何人交往。

　　2007年的一天，陈大姐在同学的劝解下，来到KTV唱歌。“我当时不懂毒品的危害性，他们叫我吸食麻古，说可以减轻痛苦。”陈大姐试过之后便上瘾，从此走进“毒魔”的陷阱。

　　2016年4月，在兄弟姐妹的帮助下陈大姐走进了强戒所，一年零2个月过去了。规律的生活，民警的关怀，科学的戒治方法让陈大姐一步一步脱离毒瘾，开始新的生活。

　　在与记者交谈的过程中，陈大姐的开朗、健谈让记者很难想象她曾经是一位自闭的吸毒人员。

　　“我身体不好，管教干警从不给我下工作任务，生病时，及时给我治疗，我感觉这就是一个温暖的大家庭。”

　　下个月，陈大姐将走出戒毒所开启新生活，“还有很多事情等着我出去重新开始，我将重拾信心面对生活。”陈大姐坚毅地说。

　　肖某是衡阳市某剧团的一位演凑师，精通二胡、笛子、葫芦丝等多种乐器。由于交友不慎染上毒品，并一发不可收拾，当了5年的“瘾君子”，已经是3个孩子父亲的他为了戒除毒瘾，今年3月8日，被家人送往第一强制隔离戒毒所。

　　拥有一技之长的他如今在这里当上了“师傅”。 见到记者的到来，特意用笛子给记者吹上一曲，优美、动人的笛声，让人陶醉。

　　肖某回想以前的生活懊恼不已，他告诉记者：“通过这段时间的生活，我的思想有了彻底的改变，为了3个孩子，我要争取表现，早日戒掉毒瘾，出去开始新生活。”

　　这里，有一整套“托起希望”的方略

　　“毒瘾，归根结底是‘心瘾’。‘身瘾’易除，‘心瘾’难戒。”衡阳市第一强制隔离戒毒所副所长蒋传春对记者说，从生理脱瘾到心理脱瘾，是一个漫长的过程。

　　调研发现，戒毒人员中，普遍文化程度低，直接导致戒毒人员认知事物的能力弱，对毒品的知识了解不够；亲情疏远导致他们缺乏家的温暖，走不出毒友的“圈子”，这正是戒毒人员“二进宫”甚至“多进宫”复吸率高的重要原因。

　　为了破解这一难题，衡阳市第一强制隔离戒毒所确立“戒毒从心开始”的理念，把“出去不再进来”作为全所民警的工作目标，探索形成了“以文化人、以情动人、以业立人”的工作方法，扎实开展“以文化人立德教育”活动，建立“教育、培训、再就业”的长效机制，借力科学文化知识推进精神戒毒，把戒毒所打造成戒毒人员重塑幸福人生的精神家园。

　　“只有重视和加强教育感化，让戒毒人员明白做人的道理，才会懂得孝道廉耻；只有让他们感受亲情温暖，才会安心戒毒；只有让他们学会一技之长，出去以后才有谋生手段，才不会继续吸毒。”蒋传春语重心长地说。