红网时刻 通讯员 唐兰荣 记者 周海波 衡阳报道

队员们正在进行底线正手击球训练。

“大家打起精神，今天安排的是前场正反手和底线正反手技术练习，巩固技战术水平。”8月6日，记者走进珠晖区实验小学网球训练基地，主教练龙平正在给队员安排当天的训练内容。随后，队员们各进行5组击球，不一会儿，很多运动员就汗如雨下。正在训练的奉思岑说，她今天的重点就是搞好底线的正反手技术训练，然后就是体能训练。

为了备战省运会，主教练龙平为参赛队员设计了周密科学的训练方法，通过增加训练强度和次数，巩固队员技战术水平，提升体能储备。尽管天气炎热，但龙平还是安排了大运动量的体能训练，跑步、挥拍，一个都不能少。网球比赛的特点是无法精准估算比赛时间，有时候20分钟就能结束一场比赛，有时候则需要两到三个小时，加上比赛场馆没有顶棚遮阴，运动员需要顶着烈日进行比赛，这对运动员的体能要求非常高。龙平表示，没有高强度高运动量的体能作保障，那比赛就难打出好成绩，所以必须要进行高强度训练。

主教练龙平正在给队员传授技战术。

在训练过程中，龙平总是把“关注细节”挂在嘴边，时刻盯着运动员的动作，第一时间为他们矫正。他向记者解释，孩子们还都在长身体的阶段，规范的训练姿势，不仅能够保证训练效果，也避免了孩子们因为动作变形而导致运动损伤。“这次在家门口的省运会，我们网球队承载4—5枚金牌的重担，任务重、压力大，但困难越大，我们越要迎难而上。”在龙平的带领下，教练团队和所有运动员精心备战，刻苦训练，对完成本次省运会金牌任务信心满满。

提起自己的网球队，龙平满是骄傲。此次参赛的网球队由36名运动员组成，年龄在11岁至18岁左右，参加甲、乙、丙、丁四个级别的比赛，不少人还在全国和省级比赛中获得过好名次。今年年仅13岁的李旻灿，曾经获得过湖南省青少年网球锦标赛冠军的她，将参加甲组团体比赛。每天在训练场挥汗如雨，挥拍至少几千下，手都酸痛的没有感觉，但她还是坚持了下来，希望用一个冠军来为衡阳增光添彩。

网球基地在2006年、2010年、2014年三届省运会网球比赛中共获11枚金牌。

回忆初到网球队的日子，龙平记忆犹新，他告诉记者，那时候，虽然没有专门的训练场，他们也冬练三九夏练三伏，即使条件再艰苦，也没有阻挡他们训练的热情。近年来，网球作为珠晖区“一县一品”特色体育项目，珠晖区委、区政府高度重视，给予了大量的人力、物力和财力保障，推动了网球基地快速发展，2011以来，共投入经费600余万元，用于保障网球基地建设和运动员常规训练及比赛。

黄姿仪在英国温布尔登网球锦标赛青少年14岁组女子决赛中斩获冠军，成为衡阳网球第一位世界冠军。

功夫不负有心人，经过这些年的人才培养和梯队建设，龙平带领的网球队书写了一段珠晖网球的辉煌历史，26年来，珠晖区网球队代表衡阳市参加国省各项比赛，获得团体、个人冠军40余人次，先后培养了陈燕翀、许帅、杨舒静等多名国家网球队队员。由该基地输送的网球高水平运动员，有19名分别在浙江大学、中山大学、华南理工大学、江汉大学等高校就读。值得一提的是，由珠晖区实验小学网球基地启蒙培养的运动员黄姿仪在英国温布尔登2017年网球锦标赛青少年14岁组女子决赛中斩获冠军，成为衡阳首位网球世界冠军，也是“湖南省体育后备人才基地重点县”珠晖区网球基地的第一位世界冠军。网球基地在2006年、2010年、2014年三届省运会网球比赛中共获得金牌11枚，三次被衡阳市人民政府评为省运会突出贡献单位。也在2006年获批“国家青少年体育俱乐部”，2007年挂牌为湖南省网球后备人才基地，2010年挂牌为湖南省体育后备人才重点县——珠晖区网球基地。