活动现场。

红网时刻新闻9月21日讯(通讯员 杨小毛 肖晶今)金秋九月，新学期伊始。为增强师生传染病防控意识，筑牢校园健康防线，9月21日，石鼓区建设新村小学健康副校长、石鼓医院心理咨询师李敏走进校园，为全体师生带来了一堂生动而深刻的“开学第一课”。本次宣讲以“预防传染病，健康伴我行”为主题，旨在通过专业科普与互动引导，帮助学生们在新学期养成良好的卫生习惯，以强健的体魄和积极的心态投入到学习和生活中去。

宣讲中，李敏结合秋季传染病高发的季节特点，运用通俗易懂的语言和鲜活真实的案例，向师生们详细介绍了流感、水痘、腮腺炎等常见传染病的传播途径、主要症状及预防措施。她强调，学校作为人员密集场所，是传染病防控的重点区域，每一位师生都应成为自己健康的第一责任人。李敏从个人卫生、环境卫生、饮食安全等多个维度出发，重点讲解了“勤洗手、常通风、戴口罩、多运动”等核心防护要点，并现场演示了标准的七步洗手法，引导学生将健康知识转化为日常行为习惯。

除了身体健康的防护，李敏还特别关注学生的心理健康。基于此前在石鼓区多所学校开展心理健康巡讲的经验，她将传染病防控与心理调适有机结合，指出良好的心态有助于提升免疫力。她鼓励同学们在面对学习压力和季节性身体不适时，要学会自我调节，通过深呼吸、积极暗示等方法缓解焦虑情绪，保持乐观向上的精神状态。这种“身心同防”的理念，得到了在场师生的一致认可。

宣讲现场气氛热烈，互动环节精彩纷呈。李敏通过问答交流、情景模拟等方式，激发了学生们的参与热情。同学们踊跃发言，分享自己的防疫小妙招，并在轻松愉快的氛围中掌握了实用的健康:技能。此次“开学第一课”不仅是一次健康知识的普及，更是一次生命教育的深化。

近几年来，石鼓区石鼓医院高度重视学校师生的身心健康，通过健康副校长进校园开展常态化健康宣教、心理咨询等活动，不断完善校园公共卫生体系。今后，医院将继续深化医教协同机制，定期开展专家进校园、进课堂，以形式多样的健康促进活动，为孩子们的健康成长保驾护航，让“健康伴我行”的理念深深植根于每一位学子心中。