红网时刻新闻4月22日讯（通讯员 刘英）为进一步培养青少年健康积极的心理品质，落实重点民生实事工作要求，4月20日，共青团蒸湘区委在雨母山镇中学开展蒸湘区2026年心理团辅课。
心理健康教育课。
活动现场，衡阳市微公益青年志愿者协会会长、高级心理咨询师李浴泽老师为同学们带来了一堂《我的情绪我做主》心理健康教育课。李老师采用趣味游戏搭配体验分享的形式，引导同学们在游戏中通过非言语的表情、动作传递情绪，在亲身参与的过程中慢慢感悟到面对困境时，耐心、坚持与同伴沟通的重要意义，锻炼了青少年的情绪觉察能力与专注力，更卸下了青少年们不敢表达情绪的心理负担，学会用科学的方法管理自身情绪，让青少年在轻松愉快的互动中，收获了实打实的心灵成长。
下一步，共青团蒸湘区委将继续整合资源、拓展渠道，持续为青少年提供心理咨询、心理疏导、心理健康讲座及心理健康宣传教育等服务，落实2026 年市级重点民生实事项目任务，营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，不断增强团组织精准服务青少年的意识，实现青少年心理服务提质升级，切实为青少年的健康成长保驾护航。
来源：红网
作者：刘英
编辑：宋美君
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