衡东县卫生健康局举办“减压、赋能”专题培训会议。

红网时刻新闻4月24日讯（通讯员 赵生武  赵岳彬）为切实关心关爱医务人员身心健康，进一步提升全县医疗队伍的职业归属感和服务效能。近日，衡东县卫生健康局在县人民医院门诊综合楼11楼大会议室举办“减压、赋能”专题培训会议。会议特邀湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师、知名心理咨询及临床营养专家蔡华教授进行专题授课。

当前，医务人员长期处于高负荷、高压力状态，心理健康与职业倦怠问题日益受到关注。蔡华教授以“医者‘心’动力”为主题，结合行业数据与临床实际，系统讲解了压力的科学认知、医务人员常见压力来源及其对身心健康的潜在危害。她重点围绕营养调适、运动减压、睡眠管理、心理调节四大实用路径，深入浅出地分享了抗压膳食搭配、碎片化运动技巧、正念呼吸训练、情绪疏导方法等易于操作、贴合临床工作实际的调适策略。培训内容既有理论高度，又有实践温度，赢得了参训人员的一致好评。

此次培训是衡东县卫生健康局深入推进医务工作者人文关怀与职业健康促进工作的重要举措。下一步，县卫健局将持续关注医务人员身心健康，指导各医疗机构常态化开展心理健康支持、健康促进等活动，切实帮助一线医务工作者科学识别压力、有效调适状态、提升自我关怀能力，以更加健康、积极、饱满的精神面貌投身医疗服务，为全县人民群众健康保驾护航。