知识宣讲现场。

红网时刻新闻5月22日讯（通讯员 王鑫）为提升青少年健康素养，筑牢校园健康防线，5月20日，衡山县卫健局、教育局联合疾控中心、妇幼保健院走进县实验小学开展心理健康知识宣讲。

本次活动旨在帮助处于成长关键期的孩子们如何缓解学业压力、如何形成健康人际关系、如何自我情绪管理、心理调适等问题。

主讲人通过现场教学“478呼吸法”放松训练方法、“心情天气预报”“颜色表现情绪”等互动抢答游戏环节，引导小朋友认识自我情绪，集中精神专注学习。鼓励学生通过书法、画画等兴趣爱好调整心情，用积极的心态应对各类问题。通过讲述小故事，引导同学们互帮互助，团结友爱，建立健康的人际关系。

此次专题讲座共有200余名师生参加，现场互动热烈、氛围浓厚，获得师生一致好评。活动不仅有效普及了青少年心理健康基础知识，帮助学生掌握了简单实用的情绪调节、心理调适方法，更有效提升了学生的自我心理疏导能力，也进一步强化了校园心理健康教育工作。

下一步，衡山县将持续整合卫健、教育、医疗等优质资源，常态化开展校园健康科普系列活动，全方位、多维度普及身心健康知识，持续织密校园心理健康防护网络，守护青少年阳光健康成长，为全县未成年人身心健康发展保驾护航。