红网时刻新闻通讯员 陈娟 贺捷捷 衡阳报道

58.10秒，新的亚残运会纪录诞生。

第五届亚残运会田径女子400米T13级决赛赛场，耒阳姑娘朱琳站上最高领奖台，摘得金牌。在此之前，她已经拿下女子100米T13 级冠军，成为本届赛事该项目的双金得主。

两枚金牌，一次破纪录。对于已经奔跑十余年的朱琳来说，这既是荣耀，也是一次对坚持的回应。

亚残运会颁奖仪式上的朱琳。

“我也没想到自己会夺冠。”朱琳说，“多年的努力总算有了回报。我现在年龄也不小了，还能站上这个舞台，真的很不容易。感谢国家、感谢政府、感谢残联对我的托举。”

几句朴素的话，背后是一位视力仅有0.03的运动员，在红色跑道上一次次起跑、加速、冲刺的身影。

模糊的世界里，她先听见了风

朱琳先天视力仅有0.03，为视力二级残疾。在她的世界里，许多事物没有清晰的轮廓，也没有分明的色彩，更多时候只是一片朦胧的光影。

少年时代的朱琳内向、敏感。因为看不清，她常常要比别人多花一些时间辨认环境，也更容易把不安藏在心底。

转折发生在2009年的一堂体育课上。

那时，朱琳正在特殊教育学校就读。体育老师王海军发现，这个身形单薄的女孩跑起来格外轻盈，爆发力、速度和弹跳都远超同龄人，是一块难得的田径苗子。不久后，恰逢湖南省残疾人运动队选拔运动员，王海军把朱琳推荐了上去。

奔跑，第一次让她感到自己并不比别人差。

进入省队后，训练枯燥而艰苦。可每当风从耳边掠过，脚步在跑道上踏出节奏，朱琳心里便生出一种踏实的力量。她开始相信，自己也能拥有一片辽阔的天地。

真正重塑朱琳运动人生的，是主教练李年英。

2011年起，李年英开始带朱琳训练。老教练话不多，要求却极严。动作不到位，重来；节奏不稳，再练；哪怕只是日常作息中的细节，他也从不放松标准。

“以前我特别怕他。”朱琳说，“达不到标准时，他会发脾气。可走到现在，我心里只有感激。如果不是他严格要求，或许就没有今天的我。”

全国残运会赛场，朱琳竞速奔跑。

如今，77岁的李年英早已成为朱琳最坚实的精神依靠。寒冬酷暑，风雨晴雪，老人常常守在跑道边，一站就是一整天。

那根秒表绳，牵着她从青涩跑到成熟，也从自卑跑到自信。

“疼是真的疼，但我不想停”

冠军领奖台从不只属于鲜花和掌声。更多时候，它属于反复的伤痛、漫长的康复和一次次咬牙坚持。

2014年，朱琳在参加全国残疾人田径锦标赛时脚背受伤，连正常走路都变得困难，最终只能中途退赛。那次退赛，给她留下了不小的遗憾，也让她更早地明白：跑道上的光，从来不是轻易照到身上的。

此后多年，坐骨结节的旧伤又长期困扰着她。训练强度一大，疼痛便像影子一样缠上来。“疼是真的疼，好多次我都想直接放弃，但最后还是咬着牙忍下来了。”朱琳说。

训练结束后，她常常要接着做扎针、冲击波、理疗等康复治疗。抬腿、摆臂、负重杠铃、反复深蹲……同样的动作重复成千上万次，脚上的血泡起了又破，伤痕叠着伤痕。她很少把这些说给别人听，只是把疼痛藏进每一次起跑里。

逐梦路上，还有一份安静绵长的力量，始终陪伴着她，那就是她的丈夫。他从未因朱琳视力的缺憾而看低她，反而被她骨子里那股不服输的韧劲深深打动。2018年相识以来，他像影子一样陪在她身边：她去哪里训练，他就跟到哪里；她去哪里比赛，他就守在赛场外。

朱琳和丈夫的合影。

热饭热菜、衣食起居、琐碎日常，他一一安顿妥当。朱琳因此能少一些后顾之忧，把更多心力交给跑道。

这份陪伴不喧哗，却足够温暖。它让朱琳知道，自己并不是一个人在奔跑。

见过光，也要成为光

“是体育改变了我。”朱琳说，“它让我从一个敏感自卑的人，慢慢变得积极、勇敢。”

她常常想起自己走过的路。别人一分钟能完成的事，她可能需要十分钟、半小时，甚至更久。但她始终相信，只要愿意开始，改变就会发生。

“一定要相信自己，不要因为和别人不同就轻易认输。”朱琳说，“每个人都有属于自己的价值。当你找到它，就会明白人生自有分量，也能为这个社会出一份力。”

曾经，她被一束束光照亮：老师的发现、教练的坚守、家人的陪伴、社会的托举。如今，她希望自己也成为一束微光，把接收到的温暖反射出去。

这束光，已经照到了弟弟朱乾身上。这名2008年出生的年轻小将，同样受视力障碍困扰。他以姐姐朱琳为榜样踏上田径跑道，也跑出了亮眼的成绩。

谈及未来，朱琳仍放不下跑道。她期盼能在2029年湖南举办的全国残特奥会上继续参赛，为家乡争光。“我已经三十多岁了，体能和状态都不比从前，但我会拼尽全力试一试。”

退役后，她希望回到耒阳，成为一名教练员，深耕残疾人体育事业。她想把自己的经历变成力量，帮助更多残障朋友找到方向，活出属于自己的价值。

那个曾经在模糊世界里奔跑的女孩，如今已站在亚洲赛场的最高领奖台。而她最想做的，仍是继续奔跑——把曾经照进自己生命的光，反射给更多正在寻找光的人。