活动现场，睡眠技师为社区居民带来了一场关于睡眠障碍与身心健康的精彩讲座。

红网时刻衡阳4月19日讯（通讯员 许星星）随着现代生活节奏的加快，睡眠问题也日益突出，成为影响人们生活质量的重要因素。为了唤起公众对睡眠问题的关注，提高全民健康意识，普及健康睡眠知识，南华大学附属南华医院睡眠义诊“珠晖行”第11站与衡阳市珠晖区玄碧塘社区服务中心携手于4月17日开展主题为“良好睡眠 健康之源”的义诊、宣教咨询和筛查活动。

活动现场，睡眠技师为社区居民带来了一场关于睡眠障碍与身心健康的精彩讲座，深入剖析了健康睡眠的重要性，并说明睡眠障碍是由多种原因导致的疾病综合征。长期的睡眠障碍不仅可能诱发或加重高血压、糖尿病、中风、心脏病和肿瘤等疾病，还可能导致抑郁、焦虑、精神疲乏、认知障碍，甚至引发自杀行为，严重威胁人们的身心健康。

为了更直观地让居民了解睡眠障碍的危害，睡眠技师以阻塞性睡眠呼吸暂停（简称OSA）为例，详细阐述了其成因、检查及治疗方法。通过唐医师的讲解，居民们深刻认识到睡眠障碍与身心健康的紧密关系。

此外，活动现场还设立了健康睡眠咨询台，为前来参与的群众提供免费的血压血糖测量、睡眠障碍早期筛查及诊治服务。同时，专业的医疗团队还为群众提供改善睡眠知识指导，根据每个人的具体情况提出个性化的睡眠改善建议。通过面对面答疑解惑和现场授课等方式，医疗团队认真聆听居民的病史介绍，为他们提供合理的治疗指导建议。对于患者提出的各种睡眠障碍问题，医疗团队耐心解答，详细询问病情并提供针对性的治疗方案。对于存在睡眠障碍的患者，医疗团队还进行了专业评估，指导他们掌握改善睡眠的方法，并对有需求的群众进行一对一的咨询与辅导服务。

南华医院睡眠医学中心通过此次睡眠义诊珠晖行系列活动，进一步提升公众对睡眠问题的关注度，提高全民健康水平，让更多人享受到健康睡眠带来的美好生活，为全民健康贡献一份力量。