红网时刻衡阳5月21日讯（通讯员 赵荣华 李水华）为迎接“5.25”全国“学生心理健康日”，构筑守护学生心理健康的坚固防线，切实提升学校心理健康教育工作水平，5月19日，湖南交通工程学院经济管理学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育。

心理健康教育现场。

班会上，辅导员结合当前就业压力与学习生活，深入剖析了大学生面临的心理问题和挑战，结合大学生常见的心理问题，采用案例分析教学的方式，多角度地将心理学知识贯穿于课堂，逐步引导学生认识并重视自身的心理健康，打碎焦虑桎梏，擦亮内心窗棂，塑造健康自我。辅导员鼓励学生们要培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼社会交往能力，使自己能够在变幻复杂的社会环境中作出适合自己角色的正确抉择，同时要敢于面对困难、挫折与挑战，学会及时疏解自己的情绪，找到合适的调节情绪、疏解压力的方式，在这个快节奏的时代，要调整自己的心态，学会放慢脚步，珍惜身边的人和事，培养自己的兴趣爱好，从而找到生活的平衡，拥抱美好明天。

学生认真聆听辅导员讲授的心理健康辅导课。

据悉，湖南交通工程学院始终把学生心理健康教育工作摆在突出位置，坚持育心和育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，不断提高心理育人的温度和立德树人的效度。聚焦大学生心理健康问题，通过拓展活动载体，举办以人际关系、生活适应、成长发展等为主题的心理健康主题宣传和教育活动，以提升学生心理素养，助力其健康成长，培育学生积极向上的精神风貌和自尊自信的心理品质。