红网时刻新闻10月15日讯（通讯员 罗震霖）屈指重阳能几许，夜来寒露已为霜。当前正值换季时节，是流感、新冠病毒感染、肺结核等呼吸道传染病的高发期。衡阳市疾控中心温馨提示广大市民朋友，增强防病意识，做好个人防护，共同筑牢秋季呼吸道传染病防控防线。

常见呼吸道传染病及症状

秋季是呼吸道传染病的高发季节，衡阳市近期医疗机构接诊的呼吸道感染病例有所增多。常见的呼吸道传染病主要包括以下几种：

（一）流行性感冒

由流感病毒引起，传染性强、传播速度快。主要症状为高热（体温可达39℃以上）、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛等。与普通感冒相比，流感的全身症状更重，老年人、儿童及慢性病患者易引发肺炎等并发症。

（二）新型冠状病毒感染

由新冠病毒引起，主要表现为发热、干咳、乏力，部分患者可出现鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。当前新冠疫情处于低流行水平，但仍需警惕聚集性疫情的发生。

（三）肺结核

由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过呼吸道传播。常见症状为咳嗽、咳痰两周以上或痰中带血，可伴有低热、盗汗、乏力、消瘦等。衡阳市蒸湘区等地已开展秋季入学新生结核病筛查工作，筑牢校园防控防线。

（四）其他常见呼吸道传染病

如水痘（发热伴皮肤出现斑疹、丘疹、疱疹）、麻疹（发热、咳嗽、麻疹黏膜斑、全身斑丘疹）、风疹、腮腺炎、百日咳等，均在秋季开学后进入高发期，学校和托幼机构是重点防控场所。

秋季呼吸道传染病传播途径与高发原因

（一）主要传播途径

呼吸道传染病主要通过以下三种途径传播：

1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的飞沫，被近距离吸入后感染。这是最主要的传播方式。

2.接触传播：接触被病毒污染的物品表面（如门把手、电梯按钮、桌面等），再触摸口、鼻、眼等黏膜部位而感染。

3.气溶胶传播：在密闭、通风不良的环境中，含有病原体的飞沫核悬浮于空气中，被远距离吸入后感染。

（二）高发原因

秋季呼吸道传染病高发，主要有以下几方面原因：

1.气温变化大。衡阳地区秋季昼夜温差大，人体呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵抗力下降，容易受到病原体侵袭。

2.空气干燥。秋季降水减少，空气湿度低，呼吸道黏膜干燥，纤毛运动减弱，清除病原体的能力下降。

3.室内活动增多。天气转凉后，人们在室内停留时间增加，开窗通风减少，密闭空间内病原体更容易传播。

4.人员聚集。秋季开学后，学校、托幼机构等场所人员密集，学生相互接触频繁，容易造成呼吸道传染病的暴发和流行。

科学防控指南

防控呼吸道传染病，关键在于做好以下几点：

（一）科学佩戴口罩

在人群密集场所、乘坐公共交通工具、就医时应规范佩戴口罩。尤其是老年人、儿童及有慢性基础疾病的患者，更应加强防护。佩戴口罩时应确保鼻夹压紧、口罩覆盖口鼻。

（二）保持良好卫生习惯

勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。不与他人共用水杯、毛巾、餐具等私人物品。

（三）保持室内通风

每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。通风时注意保暖，避免受凉。学校、办公室等场所应加强通风换气，定期对教室、宿舍、电梯等公共区域进行清洁消毒。

（四）接种疫苗

接种疫苗是预防呼吸道传染病最经济、最有效的手段。建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群每年接种流感疫苗。水痘、麻疹等也可通过接种疫苗有效预防。

（五）增强自身免疫力

保持规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多吃蔬菜水果；适度锻炼，增强体质；根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

出现症状怎么办？

如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应采取以下措施：

（一）及时测量体温

出现不适症状时，首先测量体温，观察体温变化。如果体温超过37.3℃，应提高警惕。

（二）居家休息，避免传播

出现呼吸道症状时，应尽量居家休息，不要带病上班或上学，避免前往人群密集场所，减少疾病传播风险。居家期间注意与家人保持适当距离，佩戴口罩。

（三）及时就医，规范治疗

如果症状较重或持续不缓解，应及时前往医院发热门诊就诊。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。就诊时主动告知医生流行病学史和症状接触史。

（四）配合学校和单位防控措施

学生出现症状应及时告知老师，不要隐瞒病情。学校应落实晨午检制度、因病缺勤登记追踪制度，发现聚集性疫情及时报告属地疾控部门。

秋季呼吸道传染病防控需要全社会共同参与。衡阳市疾控中心提醒广大市民朋友，提高防病意识，养成良好卫生习惯，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。让我们携手同行，共同守护自己和家人的身体健康，度过一个健康、平安的秋天！